La naturopathie, c’est quoi ?

La naturopathie est une approche globale de la santé qui vise à comprendre et accompagner le corps dans sa capacité naturelle d’autorégulation.

Mon objectif est de vous aider à retrouver un équilibre durable, autant sur le plan physique qu’émotionnel, grâce à des moyens naturels et adaptés à votre rythme de vie.

Chaque accompagnement est personnalisé : je prends le temps d’écouter votre histoire, vos besoins et vos objectifs pour vous proposer des conseils concrets et accessibles au quotidien.

Les outils que j’utilise

Lors des consultations, j’utilise différents outils selon chaque situation :

• L’alimentation et l’hygiène de vie : pour soutenir la vitalité, la digestion, le sommeil et la gestion du stress.

• La phytothérapie : les plantes médicinales pour rééquilibrer les grandes fonctions de l’organisme.

• L’aromathérapie : les huiles essentielles pour accompagner aussi bien le corps que les émotions.

• La gemmothérapie : les bourgeons de plantes, pour une action douce et profonde.

• Les oligoéléments : pour soutenir les fonctions cellulaires et rétablir l’équilibre du terrain.

• L’hydrothérapie : l’utilisation de l’eau sous différentes formes pour stimuler la vitalité.

• La réflexologie : pour favoriser la détente et relancer les grands systèmes du corps.

• La psychologique et l’émotionnel : pour mieux comprendre ses ressentis, gérer le stress et favoriser un équilibre intérieur